男性精子活力低怎么办

编辑：王医生 更新时间：2017-03-04 10:14 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男性精子活力低怎么办？精子活力如何，直接关系到生育能力，因此大家都格外的重视。但是，现今很多男性朋友，却查出精子活力低的问题，这让他们十分担忧，畏惧会造成不育的产生，但却又不知道应当如何应对，下面我们就来看一下，男性精子活力低怎么办吧。

　　男性精子活力低怎么办

　　专家指出，男性精子活力低，通常是由于生殖系感染所造成的，如：男性的附睾、精囊、输精管、前列腺等，因此要针对病因积极医治，才能确保效果。

　　在治疗期间，男性在生活中要注意以下的几点：

　　1、改变不良生活习惯。不吸烟、不饮酒、不熬夜。据资料报导，每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%;酗酒会造成睾丸萎缩。而熬夜则会加重疲劳，影响精液质量。

　　2、注意性器官卫生。最好每天都要清洗性器官，并且少穿牛崽裤。

　　3、性生活要公道。青壮年由于性欲旺盛，很容易不加控制地进行性行为，这会过度刺激生殖细胞使生精功能疲劳，建议一周不超过3次为好。另外，性生活中尽量使用安全套，避免遭到炎症侵害。

　　4、少吃快餐。研究证明，快餐中的雌激素是精子最怕的"杀手"，男性应当多吃蔬菜、水果等有营养的食品。

　　5、尽可能减少上网时间，特别是不要在网吧久呆。电脑对身体会产生局部辐射影响精液产生。

　　6、加强体育锻炼。男性应当从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等既有助于身体健康，也对强健精子的产生起很大作用。

　　以上就是文章的全部内容了，相信大家在浏览以后，已知道男性精子活力低怎么办了。专家提示，出现精子活力低，男性朋友一定要引发重视，尽早就医治疗。治疗的时候，要选择正规的医院，以确保医治效果。