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生活中如何预防少精症

编辑：张艳玲更新时间：2013-05-26 15:53 来源：西安生殖保健院孕育科

精子影响着男性的生殖健康，正常的精子是保证男性正常生育的前提。少精症是一种导致男性不育的疾病，那么日常生活中如何预防少精症?我们请西安生殖保健院的专家为我们讲解一下

　　精子影响着男性的生殖健康，正常的精子是保证男性正常生育的前提。少精症是一种导致男性不育的疾病，那么日常生活中如何预防少精症?我们请西安生殖保健院的医生为我们讲解一下!

　　生活中如何预防少精症

　　1、在生活和工作以及学习中都要适当的掌握一些基本的性知识常识，保持良好的性生活规律，合理健康的安排性生活，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。

　　4、还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。