男人患了少精症如何调理?

编辑：张艳玲 更新时间：2013-05-27 09:36 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男人患了少精症如何调理?任何疾病都是需要时间来好好调理的，当然也需要调理得当，男人少精症也不例外而且更加的重要，少精症是一种较为常见的男性疾病，其危害很大，如果治疗不及时就会导致男性不孕不育。因此，一旦诱发此病好能够及时到正规医院诊断治疗，做好相应的调理工作，以便于更好的康复。

　　西安生殖保健院医生介绍男性少精症该如何调理好?

　　1、饮食调理：要多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子生成。含精氨酸丰富的食物，有大豆及其制品、山药、银杏、章鱼、西瓜、南瓜等等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。

　　2、阴囊降温：睾丸之中专门制造精子的曲精管，对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度，比人体体温要低2至3℃，过热抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少、活动能力降低。

　　阴囊降温方法主要有以下几种：

　　1)穿裆部宽松的内裤和外裤。

　　2)禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所，避免睾丸长期或是经常处于温度较高环境中。

　　3)冰袋降温。有报道指出，每晚用冰袋冷敷阴囊3到4小时，持续2个月，使50名不育男子中65%的人，精子数量增加2倍以上。

　　根据调查表明，吸烟者，精液中精子的浓度平均值是2500万个/毫升，明显比不吸烟的人，浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也显着降低。酒精直接作用于性腺，会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。

　　西安生殖保健院不孕不育中心医生提醒：男性朋友在生活中，一定要注意好自己的身体状况，在生活中要做好调理工作，注意避免一些影响精子的环境或者事物。
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