哪些生活习惯造成了男性少精症

编辑：医生助理-shy 更新时间：2015-08-11 17:39 来源：西安生殖保健院孕育科

　　生活中有很多不良的习惯会导致男性朋友患上少精症，现在西安生殖保健院不孕不育医生说明以下几点原因：

　　原因一、工作压力：医生说心理紧张影响内分泌,工作节奏快,压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪,而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响。研究显示,长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用,而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响，可能造成男性少精症。

　　原因二、饮食不均衡：失衡会导致营养不足,西安生殖保健院医生说,现在人们生活水平有了质的飞跃,特别是白领一族,由于经济上比较宽松,经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡。事实上,饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣，可能造成男性少精症。

　　原因三、吸烟酗酒：吸烟酗酒会令精子减少,西安生殖保健院医生说,每天吸31支烟以上者,产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比,精液的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。男性医生指出，吸烟对精液的影响明显。吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显着降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加，可能造成男性少精症。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。

　　原因四、喜欢熬夜：吸烟酗酒会令精子减少现在很多白领都钟爱夜生活。下班后,他们都喜欢去一下酒吧,或是去舞蹦迪，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活,几乎都离不开烟和酒。其实,吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃,而且还会杀精，可能造成男性少精症。

　　原因五、家庭琐事影响：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

　　原因六、阴囊持续温度过高：西安生殖保健院医生指出，高温对睾丸会产生损害，可能造成男性少精症。在动物实验中，将雄性动物置于38.5°C下55分钟后，其生育能力就会下降。因此在生活中，男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

　　原因七、长期接受辐射：辐射对人体的健康已被确定有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育，大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度，可能造成男性少精症。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，但也不必过度紧张。

　　原因八、吸食毒品：有些毒品，如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降低，精子密度下降，导致男性乳腺发育。可卡因会使精子密度下降，可能造成男性少精症。毒品对精子的影响持续的时间会很长，所以人们要远离毒品。

　　以上就是日常生活中造成少精症的原因，造成少精症的原因是多种多样的，在生活中注意避免以上的情况，能够有效地预防少精症。西安生殖保健院医生提醒您：得了少精症，一定要积极的治疗，少精症并不是很可怕，只要及时的治疗，九成以上的都可以治疗，所以男性朋友要及时进行治疗，以免影响生育。