男性要怎样避免无精症的出现呢?

编辑：医生助理_bai 更新时间：2013-01-17 09:02 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男性要怎样避免无精症的出现呢?无精症已经时时刻刻围绕在男性的生活周围，给男性的生活和工作带来了一定的影响，更危害着男性的身心健康，所以治疗及预防无精症已经成为众多男性的一块心病，那么男性要怎样避免无精症的出现呢?针对这一问题，下面由西安生殖保健院医生做出介绍。

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　　男性要怎样避免无精症的出现呢?无精症的预防要从以下几点做起：

　　1.戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　2.定期检查： 病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医生那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　3.经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育，因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　4.放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5.少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　6.多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

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　　西安生殖保健院拥有一支技术精湛的专业研究治疗不孕不育症的医生队伍，潜心于男女不孕不育的研究与治疗。他们团结协作、融合贯通，采用中西医结合治疗不孕不育症，借助西医的高科技和中医的博大精深以及中医几千年的医学实践经验，采取中医整体观与西医的微观技术相结合的诊疗方法，成功地探索、研制出一套治疗不孕不育症的特色疗法“六联基因优孕疗法”。

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