无精子症的预防方法都有哪些呢?

编辑：张艳玲 更新时间：2013-07-01 10:41 来源：西安生殖保健院孕育科

　　无精症约占男性不育症患者的15%-20%，病因繁多，西安生殖保健院医生表示，得无精症的男性朋友常常是没有生育能力的。在所射出的精液中连续3次找不到一个精子，称为无精症。无精子症的预防方法都是什么呢? 　　无精子症的预防方法都有哪些呢?

　　 一、经常锻炼 。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　 二、少去桑拿房、蒸汽浴室 。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　 三、戒烟戒酒 。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　 四、放松心 情。精神压力过大 也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　五、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　六、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医生那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。 　　温馨提示：通常情况下，人们在生病初期都认为自己可以康复，久拖不治，结果往往导致病情加重之后才开始着急治疗，而往往病情较重时的治疗费用会比病情轻的时候贵一些，因为病情加重增加了治疗难度。西安生殖保健院医生提醒大家：患者治疗需及时，不要等到严重时在开始着急。为方便患者能够及时了解病情及早治疗，该院特设“在线咨询”和“网上预约”服务。详情您可点击在线医生进行咨询，我们将热心为您服务。