女性应如何避免月经不调呢?

编辑：医生助理_yao 更新时间：2013-04-26 00:02 来源：西安生殖保健院孕育科

　　女性应如何避免月经不调呢?众所周知，月经对女性的身体调节有着至关重要的作用，它是女性健康的调味剂，象征着女性身体的正常与否，一旦女性的月经出现异常，不仅会给女性的身体带来危害，而且还会加快女性的衰老，影响女性的正常生活，所以女性朋友需引起重视才行!那么女性应如何避免月经不调呢?下面我们看看西安生殖保健院医生的介绍吧!

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　　引起女性月经不调的原因是什么?

　　1、导致月经不调的原因是功能性子宫出血，指内外生殖器无明显实质性病变，但是内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是常见的月经失调症状，多出现在于青春期及更年期。

　　2、不规则子宫出血也是很常见的。

　　3、闭经，是指从没有月经来潮或者月经周期稳定后又突然停止了3个周期以上，前者是原发性闭经，后者是继发性闭经。

　　4、绝经后阴道出血，这是指月经停止6个月后的出血，多由恶性肿瘤、炎症等引起。

　　月经不调对女性有哪些危害呢?

　　1、引发怀孕障碍：女性如果是月经不调的话，其月经不调很可能是因为妇科疾病引起的，而常引起的妇科疾病有子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科炎症，这些疾病一定要及时治疗，避免因此而引起病情恶化、引发不孕。

　　2、容颜早衰失去魅力：女性如果月经不调的话，长期的影响会诱发内分泌失调，到了后就会引发色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、乳房下垂、性欲减退、记忆力差等情况，也就是说会导致女性容颜早衰失去魅力。

　　3、导致失血性贫血：一些女性的月经不调是表现为不规则出血，或长期月经量过多。这样长期出现的月经不调很容易引起头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象。

　　4、增加妇科炎症风险：虽然月经不调不一定会引起妇科炎症，但是长期的月经不调会增加妇科炎症风险。 

　　女性应如何避免月经不调呢?

　　1、忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期，这是日常预防月经不调的方法之一。

　　2、忌劳逸失度：妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　3、忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响，若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　4、忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　5、忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。

　　月经不调怎么治疗?西安生殖保健院医生推荐：

　　一，中西结合辩证施治——全面、高效解决月经不调困扰

　　针对月经不调病因复杂的特点，西安生殖保健院妇科医生采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律。

　　1、中药调理、辨证施治

　　以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。

　　2、针对病因、个性化治疗

　　西安生殖保健院资深医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素，通过现代化微创技术，实施个性化综合治疗。

　　3、调整月经的生理周期

　　根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　二，物理疗法--全面消除女性月经不调各种症状，轻松做女人

　　西安生殖保健院资深医生，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。

　　三，现代诊疗技术--治病求本，精益求精

　　西安生殖保健院资深医生根据女性内分泌失调引起的疾病，如头疼、不孕症，月经不正常，更年期，失眠，面色灰暗等通过现代化高科技的手段，明确诊断、综合治疗。通过的高精度、高智能的专业全套设备：不孕症综合诊疗仪、全自动免疫发光系统、德国STOGZ宫腔镜、腹腔镜等，通过电脑监控、自动检测、自动分析，精确诊断出女性疾病的各类病因。这些都为临床诊断和对症治疗提供了科学准确的依据，避免了误诊、漏诊的发生，的诊疗技术与接轨。 

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