男性育前的注意事项有哪些?

编辑：医生助理_bai 更新时间：2013-01-02 09:33 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男性育前的注意事项有哪些?众所周知，怀孕前，男性的饮食习惯和生活方式对宝宝的健康有着非常重要的作用，男性只有注重自身的健康，才能有助于生育一个健康可爱的宝宝，那么男性育前的注意事项有哪些呢?下面由西安生殖保健院医生做出介绍。

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　　男性育前的注意事项有哪些?

　　1.戒烟酒

　　烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，这些有害诱变物质会通过吸烟者的血液直接进入生殖系统，每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%。吸烟的时间与精子畸形率呈正比增长，不仅如此，大量吸烟还会导致男子性欲下降甚至出现阳萎，促使体内维生素C大量流失。

　　而酒精以及其毒性分解物质极易引起本身染色体畸变，使孩子畸形，这里的酒并非只指“杯中之物”，但凡含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如：米酒、甜酒、可乐等对年轻男性的生育健康都有害无利。

　　2.不要偏食，蔬菜要常吃

　　精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，会产生一些低质精子，很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物，实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑，男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。

　　3.高蛋白肉类食物适当节制

　　大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，“大碗喝酒，大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。

　　育前男性还需要注意哪些呢?医生详解：

　　1.从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，在妻子怀孕的70天之前，应避免接触这些化学药品。

　　2.重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应尽可能少接触这类化学品。

　　3.肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕，因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中，一般说来，在脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，而对精子造成直接或间接的危害。

　　4.丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力，增加畸形精子的数目。

　　5.丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

　　男性育前的检查注意事项是什么?西安生殖保健院医生介绍：

　　不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。

　　众所周知，健康宝宝先必须是健康的精子和卵子结合的结晶，因此男士孕前检查重要的就是精液检查。

　　不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的，也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。

　　男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少，如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。

　　另外，有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。

　　除此之外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病?如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。

　　【温馨提示】以上就是医生关于“男性育前的注意事项有哪些”的介绍，相信大家看到后会有所了解，西安生殖保健院是西安好的男科医院，为方便患者就诊，特开展在线咨询服务，直接与医院在线医生一对一通话，预约时间就诊更方便快捷，省去看医生要排队的烦恼!我们的在线医生会给您专业，详细的解答，或是拨打我们的24小时康复热线:029-82291313，医生微信：cpcm2037,与医生一对一详解。