怎样提高精子活动率?

编辑：医生助理_yao 更新时间：2012-12-20 15:02 来源：西安生殖保健院孕育科

　　怎样提高精子活动率?西安生殖保健院的医生表示：精子活动率的高低直接影响着男性的生育能力，如果男性存在弱精症。那么很有可能会造成男性不育。那么，究竟怎样提高精子活动率呢?针对这一问题，我们再次邀请到了西安生殖保健院的医生，由医生为我们着重谈谈有关怎样提高精子活动率的问题。

　　怎样提高精子活动率?

　　西安生殖保健院的医生告诉我们：精子活动率是决定男性是否可以正常生育的一个因素，日常的生活习惯对提高精子活动率的可以有一定的影响。精子活动率比较低的男性朋友，可以从以下四方面做起，提高精子活动率：

　　一、慎用保健类的物品和药品：阳虚患者服用补阴物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服用药物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过量使用而导致精子膜损伤的报道。因此，西安生殖保健院的医生提醒;补品是有适应证和禁忌的，须在有经验的医生指导下方能使用，否则可能会出现阴差阳错的结果。

　　二、调整不良的生活起居：不良的生活习惯会导致精子的活动力下降。比如生活不规律，饮食爱吃辣，久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。所以，西安生殖保健院的医生提醒;我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。    》》》推荐阅读： 男性精子活力会影响女性习惯性流产吗? 

　　三、避免噪声过度：据资料证明，男性长期生活在噪声70—80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱，导致精子活动率低等问题。西安生殖保健院的医生提醒;避免噪声过大的场所。避免精子质量问题。

　　四、谨防疾病的感染：特别是生殖感染会对精子的活力产生很大的杀伤力，因为，精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，西安生殖保健院的医生提醒;如何提高精子活动率应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖道感染后应及时看医生，而不要随便地找点来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，会增加治疗的难度。

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