男性精子成活率低要怎么预防?

编辑：医生助理_yao 更新时间：2012-12-20 15:02 来源：西安生殖保健院孕育科

　　男性精子成活率低要怎么预防?精子成活率低在男性中发病率极高，它会使男性失去做爸爸的权利，甚至会威胁到家庭的和谐生活，使众多夫妻走向婚姻的终点站!所以对于此病，男性务必引起重视，一旦发现要及时治疗，那么男性精子成活率低要怎么预防呢?下面我们就来看看西安生殖保健院医生的介绍。

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　　男性精子成活率低的原因有哪些?

　　1.微量元素缺乏，特别是锌缺乏时可影响精子活动力，当没有明显的原因时，应该检查该元素;睾丸发育受阻的时候，如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子同样会质量差，活力减弱。

　　2.体内如果产生抗精子抗体，使精子凝集或制动，出现精子活力低下，导致不育。

　　3.有些男性射精量很少，根本达不到正常的要求，精子活动余地不多，也会出现精子活力受限。

　　4.精索静脉曲张也是比较常见的，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5-羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。

　　5.在众多精子活力低下的原因中，感染因素是比较常见的，如附睾、精囊、前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活，都会引起男性精子活力低下，这些感染，当然包括解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体等。

　　男性精子成活率低要怎么预防?

　　1.避免高温：

　　少去桑拿房、蒸气浴室，由于高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子天生。

　　2.避免手机辐射：

　　持续使用手机可能对精子的制造和男性生养能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力，导致弱精症。那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对大的危险，经常使用手机的男性的精子数目减少会近3成，很多余下的精子也会出现不正常的活动，进一步降低生养能力。

　　3.防止过度肥胖：

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，因此，体重控制在标准范围内可以进步精子的质量。

　　4.不要酗酒：

　　排除了吸烟、性传播疾病、精子数和体重等因素后，每周饮酒低于即是5单位的妇女在6个月内怀孕受孕机率是饮酒10单位或更多的妇女的两倍，酗酒也妨害男子精子的产生。

　　5.多吃绿色蔬菜：

　　绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

　　6.戒烟：

　　吸烟的男子比非吸烟者精子计数低、畸形精子数增加，而且畸形精子的基因缺陷会遗传给子代。同样戒烟用的尼古丁贴剂也会导致同样的问题，男子精子完全成熟需要90天，在此期间吸烟造成的相关的精子损害都存在，因此男子至少要戒烟3个月才能确保无害。

　　温馨提醒：以上就是医生关于“男性精子成活率低要怎么预防”的介绍，相信大家看到后会有所了解，西安生殖保健院是西安市人口与计划生育委员会综合性服务机构，是您看男科的佳选择!如果您还有什么不懂的，或者想更深的了解有关“男性精子成活率低要怎么预防”的问题，都可以点击在线咨询，和医生一对一沟通，或者拨打医院的24小时热线 :029-82291313. 我院医生将会为您详细解答。