西安男性遗精的严重性!

编辑：医生助理_ni 更新时间：2012-12-24 11:56 来源：西安生殖保健院孕育科

　　西安男性遗精的严重性!健康的男性如果没有性生活，则2周左右遗精1次应认为是正常的，真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态，那么遗精对男性有什么危害呢?下面由西安生殖保健院医生为您做出介绍。

　　西安男性遗精的严重性!遗精对男性的危害：

　　1.出现临床症状。如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此，临床上，必然会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。

　　2.造成性功能障碍。对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

　　3.经常的遗精可能会影响生育，并且，长期频繁的遗精还会损害性功能，导致射精障碍等，给男性造成很大的危害。

　　4.男性经常的遗精会导致精神萎靡不振，记忆力下降，情绪不稳定，遇事无精打采，对人对事显得十分冷淡，还有出现多梦失眠等现象。

　　5.如果遗精的次数多，则还会出现腰酸，腿软，耳鸣，头昏，眼花，口渴，心悸，疲倦，多汗等，严重的影响男性的健康。

　　6.影响精神状态。容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象，必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

　　知识链接—遗精可严重造成男性性功能障碍，影响男性正常的性生活，甚至会导致男性不育，所以男性朋友务必引起重视，及时发现及时治疗，让自己的“父亲梦”早日实现!》》》推荐阅读：男性频繁遗精是怎么回事

　　男性如何预防遗精的发生呢?

　　1.提肛运动法。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀，持之以恒，长期坚持下去必有效果。

　　2.仰卧收腹臂腿上举法。取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气，每天早晚可各进行一次。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

　　3.冷水冲洗法。在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性，开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

　　4.自我按摩法。用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处)，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

　　5.静力半蹲站桩法。挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做，如此反复进行，次数自定，随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。》》》小编推荐：男性遗精的症状有哪些

　　饮食法如何治疗男性遗精?

　　1.少吃或忌吃辛辣刺激、湿热助阳的食物，如羊肉、鹿肉、鹿茸、辣椒等。

　　2.晚饭不宜过饱。

　　3.久遗脾肾亏虚者，应多吃一些健脾补肾固涩的食品，如栗子、核桃、黑豆、莲子、芡实、金樱子、山药、甲鱼、牡蛎、杞子等。

　　4.遗精属于心火、湿热者，饮食宜利湿清心，如荷叶、百合、薏米、黄瓜、丝瓜、海蜇等。

　　温馨提醒：以上就是医生关于“西安男性遗精的严重性”的介绍，相信大家看到后会有所了解，西安生殖保健院是西安市人口与计划生育委员会综合性服务机构，是您看男科的佳选择!如果您还有什么不懂的，或者想更深的了解有关“西安男性遗精的严重性”的问题，都可以点击在线咨询，和医生一对一沟通，或者拨打医院的24小时热线 :029-82291313. 我院医生将会为您详细解答。